LA IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS ACTIVAS - UNA VISIóN GENERAL

Imagina que acaba de resistir un correo electrónico que complica toda tu jornada de trabajo, que hay una tarea que no puedes terminar y que el teléfono no para de sonar.En el vertiginoso mundo sindical actual, donde las multitareas y las jornadas extensas son comunes, es esencial encontrar momentos de respiro para nuestra mente. Si correctamente